La vitamine C, une Alliée pour votre Peau

Summer fruits11La vitamine C participe à beaucoup de processus dans l’organisme, notamment celui d'aider le corps à fabriquer le collagène. C'est une protéine essentielle pour la construction du tissu conjonctif de la peau, des ligaments et des os.

A savoir aussi, elle contribue au maintien de la fonction immunitaire, elle active la cicatrisation des plaies, participe à la formation des globules rouges et augmente l'absorption du fer contenu dans les végétaux

Où la trouver ? Par exemple, dans les fruits, mangez au moins un kiwi par jour ou buvez chaque matin un verre d’agrumes fraîchement pressés.

A lire:

 

ostéo Montpellier

 

CABINET DE 

STEVEN FOURIER OSTEOPATHE D.O

Le cabinet sera fermé du vendredi 25 septembre 2020 au mardi 29 septembre 2020

 

Vous pouvez toujours me joindre par telephone ou SMS si vous avez des questions.

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