Ostéopathe à Montpellier STEVEN FOURIER

Informations pratiques

Du lundi au vendredi de

7:15 à 20:00

14 rue Rhin et Danube 34000 Montpellier

06.58.93.65.35

Kisspng logo free car parking 5b10975540d2b4 1883583615278139732655

PARKING GAMBETTA

 

En Congés du 14 juillet au 19 juillet 

 

Cabinet en plein centre de Montpellier

14 Rue Rhin et Danube, Gambetta, Centre, Montpellier, Hérault, Occitanie, France métropolitaine, 34062, France

En Cabinet ou à Domicile 

 

Steven Fourier, vous reçois au sein son cabinet d'ostéopathie à Montpellier dans le Quartier Laissac à proximité de l'arrêt de tram observatoire ou à domicile du côté de Lattes, Castelnau-Le-Lez, Saint Jean de Védas, Clapiers, lattes, Pérols, Mauguio.

Sur RDV 

 

Uniquement sur rendez-vous, pour les personnes de tous âges, aussi bien pour des traitements préventifs, curatifs et urgence ostéopathique.

Pourquoi consulter un ostéopathe?

Douleurs des membres supérieurs et inférieurs

 

coude, épaule, poignet, hanche, genou, cheville, pieds...

Douleurs de la mâchoire

 

sadam, bruxisme, post intervention dentiste, suite traumatisme direct sur la mâchoire, névralgie du trijumeau.

 

Maux de dos

 

lombalgie, dorsalgie, cervicalgie ou algie costale, lumbago, TMS

Suivi du sportif

 

préparation, récupération, prévention, blessures

Psychologique

 

stress, troubles émotionnels, anxiété, Insomnie, sommeil perturbé...

Troubles digestifs

 

diarrhée, constipation, remontée acide, ballonnement, gastralgie, hernie hiatale, dysfonctionnement diaphragmatique

Troubles ORL

 

sinusite, otite, vertige, Odynophagie (douleur à la déglutition)

Troubles circulatoires

 

 jambes lourdes, œdèmes

Sphère crânienne

 

Maux de tête, migraine, névralgie d’Arnold, etc.

Accompagnement de la grossesse

 

suivi près et post accouchement, suivi du nourrisson, etc. 

 

Comment se déroule une séance d'Ostéopathie ?

La consultation ostéopathique s'articule en cinq étapes bien précises

 

  • Anamnèse ⇒ entretien visant à établir une cartographie de votre corps, votre environnement socio-professionnel, votre hygiène de vie (sport, stress, alcool, tabac...), vos antécédents, pour mieux comprendre votre condition et pour finir vos symptômes.


  • Observation et tests palpatoires ⇒ étape visant à localiser avec précision les déséquilibres, les pertes de mobilité et la localisation des zones douloureuses. 


  • Traitement ⇒ via un ensemble de manipulations articulaire, viscérale, nerveuse, crânienne et musculaire toujours adaptées à chaque patient. 


  • Vérification ⇒ observance des effets immédiats du traitement et des relâchements musculaires.


  • Conseils ⇒ une série de recommandations à respecter vous sera donné pour votre posture, vos activités quotidiennes ainsi que des informations sur l’évolution de vos douleurs les jours suivant la séance d'ostéopathie.

Une consultation dure environ 45 minutes. Généralement, une seule séance suffira mais selon les cas, 2 ou 3 séances d'ostéopathie seront nécessaires pour un réajustement durable dans le temps.

 

L’ostéopathie est une science et un art de la santé qui repose sur la recherche des déséquilibres et des pertes de mobilité des diverses parties du corps humain ainsi que leur normalisation par des techniques manuelles spécifiques, douces et précises, dans le respect des particularités de chaque individu. Même si le champ d'action de l'ostéopathie est axé sur le plan physique, il est primordial de considérer le patient dans son entièreté (physique, hormonal, environnemental, psychologique). 

 

Dans son expertise, Steven Fourier ostéopathe DO, s'engage à déterminer si votre problème relève du ressort de l'ostéopathie, de la posturologie ou de celui de la médecine, car il est important de ne pas vous faire perdre votre temps et de ne pas vous nuire.

 

"Primum no nocere"

 

« Pour un même patient, d’une séance à l’autre, le travail évolue, les séances ne se succèdent pas à l’identique… Le soin se structure au fil des séances. On creuse les fondations, on monte les murs, la charpente… pour faire du bon boulot on respecte les temps de séchage avant de passer à l’étape suivante… » Alain Cassourra, médecin ostéopathe.

Urgence ostéopathe à Montpellier

L’ostéopathie à Montpellier est une thérapie dite alternative et/ou complémentaire à la médecine traditionnelle, qui permet en cas d’urgence fonctionnelle non médicale, de réduire efficacement la douleur en cas de mal de dos ou de torticolis.

Un ostéopathe en urgence peut être un choix judicieux en cas de douleur aiguë, lumbago, blocage, torticolis le samedi à Montpellier. Votre ostéopathe en urgence, Quelle que soit la localisation dans l’agglomération de Montpellier, se déplacera à votre domicile. L’ostéopathe Montpellier se déplacera chez vous dans la journée. Ostéopathe spécialisé pour la prise en charge en urgence en cas de blocage aigu ou de lumbago.

L’ostéopathie est une médecine alternative plébiscitée pour soulager les douleurs de type mécanique, particulièrement le mal de dos et le lumbago. La médecine va proposer une prise en charge allopathique des symptômes (antalgiques, anti-inflammatoire) s’il s’agit d’un lumbago inflammatoire par exemple. Votre ostéopathe à Montpellier pour sa part, propose de parfaire la prise en charge en traitant les blocages mécaniques, améliorant la mobilité et en diminuant la douleur.

La consultation se déroule soit au cabinet soit à domicile ou en entreprise en semaine et le samedi.

Le mal de dos et le lumbago sont de plus en plus fréquents à Montpellier, lié au stress, travail, sport. Il est important de consulter un ostéopathe régulièrement à titre préventif 3-4 fois par an, mais lorsque l’on subit un lumbago, la consultation d’ostéopathie d’urgence s’avère nécessaire.

Que vous soyez à Montpellier, Jacou, Lattes, Pérols, saint jean-de-védas, Castelnau-le-Lez, n’importe où aux alentours de Montpellier, votre ostéopathe se déplacera en voiture, équipé de sa table d’ostéopathie et tout le matériel nécessaire à une consultation dans les meilleures conditions.

 

Dernier Article

  • Le Sport, vertueux pour le moral et la santé

    Le confinement a mis en lumière les bienfaits du sport, en effet, avec l’absence de pratique sportive, nombreux sont ceux qui ont présenté différents troubles tels que :

    • État de manque
    • Trouble de l’humeur et du sommeil
    • Désinvestissement ou réinvestissement pulsionnel
    • Perte de confiance
    • Trouble fonctionnel (maux de dos, maux de tête, tension musculaire, etc.)

    Nous avons bien conscience des avantages de la pratique sportive mais quels sont les bénéfices et risques de la pratique sportive ?

     

     

    Le sport c’est excellent pour la santé

     

    De façon générale le sport a des effets positifs sur la santé mais possède également un impact positif sur notre mental. En ayant une pratique régulière, nous agissons sur :

    • La régulation du poids via une accélération du métabolisme de base, dépensant plus d'énergie. 
    • La Prévention des risques cardio-vasculaires.
    • Le bon développement de l’appareil locomoteur par le renforcement de la structure osseuse et le développement de la masse musculaire.
    • L'équilibre affectif et psychologique, parade efficace contre les troubles anxieux et accès dépressif. En effet, pendant l’effort nous libérons de l’endorphine dans notre cerveau, cette hormone agit directement sur notre humeur, notre énergie et notre sommeil.
    • Le renforcement du système immunitaire, ce dernier devient plus efficace et plus rapide dans ses réponses face aux agresseurs. 
    • Mieux se connaitre.
    • Maitriser un trop plein d’énergie.
    • Réguler nos émotions pour adapter notre comportement.
    • Amélioration de la mémoire et l’apprentissage par l’augmentation la taille de l’hippocampe.
    • Amélioration de l’attention par la recherche du geste juste et le suivi de consignes. 

     

     

    Le sport arme ultime pour le bon développement des enfants

     

    Le domaine du sport, comme celui de l’art, donne la possibilité pour l’enfant de choisir son premier véritable espace personnel, lui permettant de :

    • S’exprimer et de s’épanouir hors du système familial.
    • D’être confronté à d’autres règles.
    • De développer la concentration, la rigueur et la conviction qu’un résultat peut être obtenu après un effort.
    • Mieux canaliser l’énergie chez des enfants hyperactifs. 
    • Trouver un cadre où ils peuvent essayer, réussir, échouer et recommencer, des étapes essentielles à l’apprentissage. Ce cadre leur permet également de rencontrer davantage de succès, qui alimenteront leur estime de soi.
    • Mettre à distance le modèle parental au profit d’autres figure identitaire (amis, entraineur, etc.)
    • Trouver un refuge pendant l’adolescence. Période complexe et anxiogène où on observe une restructuration psychique :
      • Sexualisation des relations
      • Comportement pulsionnel
      • Changement du corps
      • Flottement identitaire
      • Rejet des premières figures identification
      • Nombreux questionnements existentiels

     

     

    Le sport générateur de liens sociaux

     

    En dehors des bienfaits sur la santé et le moral, la pratique sportive permet également :

    • La multiplication des nouvelles rencontres.
    • De permettre aux personnes introverties, de se défaire de la peur d’aller vers l’autre, en se concentrant par exemple sur une tache commune, comme dans les sports en équipe.
    • Créer des liens d’amitié et booster le sentiment d’appartenance à un groupe
    • Lutter contre le sentiment de solitude et l’isolement social

     

     

     

    Y a-t-il des dangers dans la pratique sportive ?

     

    Même si la pratique sportive présente énormément d’avantages, il existe aussi une facette sombre. En effet, les bénéfices d’une pratique sportive modérée sont mis à mal, lorsque l’on bascule dans une pratique intensive et cela se rencontre assez souvent dans la pratique du sport à haut niveau. On retrouve :

    • Blessures
    • Surentrainement
    • Désocialisation progressive
    • Conduites addictives
    • Trouble du comportement alimentaire
    • Accès dépressif
    • Troubles anxieux
    • Harcèlement moral et abus sexuel

     

    Il faut donc rester vigilant pour préserver l’équilibre physique et psychique, notamment par un suivi médical et kiné mais aussi psychologique et ostéopathique, afin de prévenir les dérives d’une pratique sportive intensive.

     

     

    Pour résumer

     

    Le sport est une source d’apprentissage transposable à la vie quotidienne. Il nous permet de nouer des liens, de se découvrir, de se redécouvrir, de vivre des émotions intenses et des moments forts. Si l’on veut préserver les bienfaits de la pratique sportive, il est primordial d’insister sur la manière de pratiquer et de faire pratiquer. En fonction des diverses pratiques sportives vous pouvez travailler des axes principaux tels que :

    • Maitrise de soi et gestion des émotions dans les sports de combat.
    • Gestion de la frustration dans les sports de raquette et le golf.
    • Amélioration de la résistance à la douleur dans les salles de gym notamment en musculation, crossFit, ou la danse.
    • Le goût de l’effort en, natation, kayak, athlétisme ou cyclisme.
    • Sentiment de coopération et de solidarité dans les sports d’équipe comme le rugby et handball.

     

    Tous ces points abordés sont autant de raisons qui devrait vous pousser à vous mettre au sport sans plus tarder. 

     

    Le 04/02/2021

    par STEVEN FOURIER Ostéopathe D.O.

     

Blog ostéopathie et santé

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