Ostéopathe Montpellier centre

douleur trapèzes

  • Diaphragme en ostéopathie

    Le diaphragme est un muscle important situé entre le thorax et l'abdomen. Il joue un rôle crucial dans la respiration, car il se contracte et se détend pour permettre l'entrée et la sortie de l'air dans les poumons. Le diaphragme est également impliqué dans le processus de digestion, puisqu'il exerce une pression sur les organes abdominaux. Les autres fonctions sur lesquelles le diaphragme agit :

    • Retour lympathique et veineux
    • Statique vertébrale
    • Assistance du système cardiaque  

    Des problèmes de santé tels que le stress, l'anxiété, les troubles respiratoires, les douleurs dorsales, les troubles digestifs et les blessures peuvent affecter le fonctionnement du diaphragme. Si le diaphragme ne fonctionne pas correctement, cela peut entraîner des complications telles que l'essoufflement, la fatigue, la douleur thoracique et des troubles digestifs.

    C'est là qu'intervient l'ostéopathie, une approche de soins de santé holistique qui vise à restaurer l'équilibre naturel du corps. Les ostéopathes se concentrent sur la correction des déséquilibres dans le corps, en utilisant des techniques manuelles douces pour traiter les causes sous-jacentes des symptômes.

    L'ostéopathie peut aider à traiter les problèmes liés au diaphragme en identifiant les déséquilibres musculaires et en travaillant pour rétablir la fonctionnalité normale du diaphragme. Les techniques ostéopathiques peuvent inclure des massages doux pour libérer les tensions musculaires, des étirements pour améliorer la souplesse, des manipulations pour corriger les problèmes structurels, voire effectuer des actions directement sur le nerf phrénique.

    En outre, l'ostéopathie peut aider à améliorer la respiration en réduisant la tension musculaire dans les muscles respiratoires et en améliorant la fonction pulmonaire. Les patients atteints de troubles respiratoires tels que l'asthme ou la bronchite peuvent bénéficier de l'ostéopathie pour réduire leur dépendance aux médicaments et améliorer leur qualité de vie.

    L'ostéopathie peut également aider à soulager les douleurs dorsales et les troubles digestifs en travaillant sur les muscles du diaphragme et les organes abdominaux. Les techniques ostéopathiques peuvent aider à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique et à rétablir l'équilibre général du corps.

    En conclusion, le diaphragme est un muscle crucial pour la respiration et la digestion, et son dysfonctionnement peut causer de nombreux problèmes de santé. L'ostéopathie est une approche de soins de santé holistique qui peut aider à traiter les problèmes liés au diaphragme en identifiant les déséquilibres musculaires et en travaillant pour rétablir la fonctionnalité normale du diaphragme. Si vous souffrez de symptômes liés au diaphragme, il est recommandé de consulter un ostéopathe pour un traitement personnalisé. 

    S.F ostéopathe D.O. le 10/05/2023

    diaphragme : face abdominaleMédiastin vue latérale droitemédiastin vue latérale gauche
    coupe sagitale montrant le raport entre le diaphragme et le muscle cardiaqueoeusophage in situ

    Lire la suite

  • Combien de consultations d'ostéopathie ?

    Cat has questionCombien de consultations d'ostéopathie ?

    Déterminer le nombre de consultations est un peu flou pour vous ?

    Une séance  peut débloquer une situation et rendre un mal de dos plus confortable mais pas forcément le régler durablement car le corps est parfois têtu et retourne dans sa position lésionnelle. habituellement pour guérir durablement d’un problème de plus d’un mois il faudra 3 séances.

    L’organisme est en permanence en train de se réparer mais parfois certains dysfonctionnements affaiblissent cette capacité de régénération et empêchent la guérison durable. C’est là qu’intervient l’ostéopathe pour trouver les dysfonctions et les lever pour aider au recouvrement de la santé. Toutefois il sera nécessaire de bien se reposer après une séance d’ostéopathie.

    Quand vous sortez d’une consultation chez le médecin, vous n’êtes pas immédiatement guéri mais vous avez obtenu un traitement ou une réorientation chez un spécialiste. Il en va de même pour une consultation d’ostéopathie.

    Une consultation va vous apporter un premier traitement qui peut être concluant dès la première séance si le problème n’est pas trop ancien mais habituellement une deuxième séance sera nécessaire. Dans les pathologies plus lourdes, deux ou trois séances peuvent être nécessaires pour obtenir un début d’amélioration.

     

    À titre d’exemple :

    Cas Aigu : pour une lombalgie aiguë, une ou deux séances plus ou moins rapprochées selon la gravité.

    Cas Chroniques : pour des sinusites chroniques anciennes ou des lombalgies présentes depuis plus d’un mois, envisagez 3 séances.

    La prévention :  peut être inhabituelle pour vous mais est déterminante. Cela peut être après une chute de votre hauteur, une entorse, une fatigue lombaire, des douleurs tendineuses ou ligamentaires modérées, après un long trajet en voiture. Dans tous ces cas-là, même si vous pensez que tout va rentrer dans l’ordre, une séance peut vous éviter des contrariétés dans les mois suivants.

    Le nombre de séances dépend de l’estimation du thérapeute et le ressenti du patient.

     

  • Ostéopathie et sportifs, le Duo gagnant !

    Les sportifs font de plus en plus souvent appel à des ostéopathes, certaines équipes internationales en possèdent même un ou plusieurs d'attitrés. Mais qu'est-ce que l'ostéopathie ?

    L'ostéopathie est une « médecine manuelle ». Ses praticiens palpent le corps à la recherche des pertes de mobilité, tensions ou les déséquilibres qui pourrait être à l’origine d’une plainte, puis au moyen de manipulations il va rétablir l’équilibre entre les différentes structures.

    Pour l’ostéopathe, tous les maux ; physiques aussi bien que psychologiques, peuvent avoir des résonances dans l’ensemble du corps.

    Ainsi, les mauvaises postures, les traumatismes, les accidents, le stress ou les pensées négatives ne perturbent pas UN seul système (musculo-squelettique, digestif, neurologique, vasculaire, hormonal, etc.), mais TOUT l’organisme.

    Pour soigner chaque problème, il faut donc rétablir l'harmonie de l’ensemble des systèmes.

    Ainsi, l’une des caractéristiques distinctives de l’ostéopathie est de prendre en compte la globalité du corps et de tous ses mouvements, qu’ils soient larges et puissants ou qu’il s’agisse de micro-mouvements à peine perceptibles.

    Lire la suite