Assouplissement du Dos

1: Assis en tailleur, prendre une grande inspiration
2: Rentrer le menton, dos plat, autograndissement durant l'EXPIRATION
3: INSPIRATION
4: Menton rentré, arrondissement du dos, durant toute l'EXPIRATION complète.
NB: le mouvement doit être souple, ample et renouvelé plusieurs fois.
 

ostéo Montpellier

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STEVEN FOURIER OSTEOPATHE D.O

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Dimanche 28 Avril 2019 au mercredi 1er Mai 2019 

 

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